هناك أوقات من السنة يشعر فيها الناس بالمزيد من الاكتئاب، ويصبحون أكثر حساسية وعرضة للمواقف المختلفة التي يجدون أنفسهم فيها. يمكن أن تحدث العديد من هذه المواقف بسبب التغيرات على مر الزمن.
عوامل مختلفة مثل ساعات الضوء في نهاية اليوم ، وتغيرات الموسم ، إذا كان النهار أكثر إشراقًا أو أقل ، هي المسؤولة عن بعض الاضطرابات العاطفية لدى الناس. يطلق عليهم الاضطرابات العاطفية الموسمية وعادة ما تؤثر أكثر أو أقل من 15٪ من السكان. ومع ذلك ، فإن هذا أكثر شيوعًا ، ولكن هناك نسبة أقل من السكان تعبر عن نوع من الذعر أو الرعب في مواجهة بعض ظواهر الأرصاد الجوية التي تحدث في مواسم العام. هي المكالمات رهاب الطقس
رهاب الطقس
على سبيل المثال، هناك نوع من الخوف من الأرصاد الجوية، والذي يعتبر بالنسبة لمعظم الناس حالة من الجمال الهائل أو موقف رومانسي للأزواج، مثل الخوف من اكتمال القمر (خوف القمر المكتمل). من بين الرهاب الغريب الآخر الذي يرتبط بالنسبة لمعظم الناس بالجمال والإعجاب هو الخوف من الفجر (رهاب الفجر) والشفق القطبي (رهاب الأضواء الشمالية). بالإضافة إلى ذلك، المعرفة حول الاضطرابات الجوية يمكن أن يساعد في فهم إدراك الخوف فيما يتعلق بظواهر معينة.
مار جوميز، هو عالم الأرصاد الجوية الوقت هو وقد شرح بعض الاضطرابات النفسية التي يعاني منها هؤلاء الأشخاص. إن ما هو جميل ومثير للإعجاب بالنسبة للآخرين هو مصدر قلق لهؤلاء الناس. عادة، يكون هذا الخوف مدفوعًا ببعض الأسباب التي تدفع الفرد إلى تجربة هذه المواقف المسببة للقلق حقًا. لذلك، ينصح مار الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب بالتوجه إلى المساعدة الطبية من المتخصصين وعدم محاولة التعامل مع هذا الاضطراب بمفردهم أبدًا. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن رهاب الأرصاد الجوية قد تكون مرتبطة بحالات نفسية مختلفة، فضلاً عن تأثير تغير المناخ في الرفاه العاطفي.
الأعراض عند الأشخاص الذين يعانون منه
للتعرف على شخص يعاني من هذا النوع من الرهاب ، تم إجراء العديد من الدراسات والاستقصاءات من قبل علماء النفس والمعالجين. عادة ما يصاحب هذه الرهاب نوبات من التغيير أو عدم انتظام دقات القلب. بشكل عام ، يشعر الشخص الذي يعاني منه أن قلبه ينبض بشكل أسرع ويبدأ في التعرق بشكل ملحوظ وهذا يؤدي إلى خفقان يمكن أن يصبح خطير على الصحة.
المشكلة مع هذه المخاوف، مثل العديد من المخاوف الأخرى، هي أنها غالبًا ما تبقى سرية. يشعر معظم الأشخاص بالحرج من مشاركة مخاوفهم وشرحها للآخرين خوفًا من السخرية أو عدم القبول من الآخرين. ولهذا السبب فإن هذه المشاكل ليست معروفة جيدا. ومن المرجح أنه بسبب هذا النقص الواسع النطاق في المعرفة، فإن عدد الأشخاص الذين يعانون من هذه الرهاب قد ارتفع بشكل كبير. أكبر مما هو معروف. في الواقع، قد يكون من المفيد لهؤلاء الأشخاص التحقيق أكثر حول هذه الأمور رهاب الأرصاد الجوية لفهم أصولها وعلاقتها بـ موجة باردة مما قد يسبب آثارًا سلبية على مزاجك.
La حساسية النيازك، المسمى أعلاه ، مرتبط بالتغيرات في الموسم وساعات ضوء الشمس وما إلى ذلك. هذا يسبب تغيرات في مزاج الناس. تصيب 15٪ من السكان وعادة ما تكون أكثر شيوعًا. بعض الظواهر الجوية مسؤولة أيضًا عن بعض الأمراض الجسدية مثل آلام المفاصل والعضلات والصداع النصفي وغيرها.
الأسباب الرئيسية لرهاب الطقس
من بينها وراثي. إذا كان لدى الأم أو الأب ، فهناك احتمال أن الجيل القادم سيحصل عليه أيضًا. توجد أيضًا بسبب نوع من الصدمات في حياة الشخص المرتبط بها تجربة سيئة في أيام الأمطار الغزيرة، أو الرياح، أو اكتمال القمر. قد يكون هذا مرتبطًا بدراسات حول الأعاصير وتأثيرها على نفسية الناس.
تحدث معظم حالات الرهاب هذه في سن مبكرة ، حوالي خمس سنوات وأكثرها شيوعاً هو الخوف من اكتمال القمر، أو البرق، أو الأمطار الغزيرة، أو العواصف. والأخيرة مشروطة إلى حد ما بالسينما. في معظم أفلام الرعب، في المشاهد الأكثر رعبًا وتوترًا، يكون المشهد مظلمًا، مع اكتمال القمر، أو البرق، والذي يمكن ربطه بـ تغير المناخ وتمثيلها في الثقافة الشعبية.
العلاجات لهؤلاء الناس
من أجل علاج هذه الرهاب ، هناك العديد من العلاجات. من بينها العلاج بالمعرفة. وهو عبارة عن تلقي المريض من موظفين متخصصين كافة المعلومات حول الظاهرة التي يخاف منها، وبهذه الطريقة يستطيع المريض أن يراها كشيء غير ضار وأن ينظر إلى رهابه كشيء غير عقلاني. ومن الضروري أن تركز هذه العلاجات على الجوانب المتعلقة بـ رهاب الأرصاد الجوية وفهمهم، بالإضافة إلى الموارد المقدمة للتعامل مع آثار تغير المناخ.
آخر علاج التعرض التدريجي حيث يقترب المريض تدريجيًا من ظاهرة الأرصاد الجوية المعنية ، ويكون له مواقف يتعرض لها شخصيًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تخشى البرق ، فإنك تنتقل تدريجياً إلى جانب النافذة لتتخيله وأنت تشعر بالحماية والأمان.
مرحبا ألماني! لقد أحببت مقالتك حقًا واكتشفت معلومات جديدة تتعلق بالأرصاد الجوية ، والحقيقة هي أنني لم أفترض أبدًا أن شخصًا ما لديه خوف غير عقلاني من بعض ظاهرة الأرصاد الجوية ... ولكن بالتأكيد يمكن أن توجد. الشخص الذي لا أفهم جيدًا كيف يمكن أن يتطور هو رهاب الخوف ، الخوف من شروق الشمس ، أي متى تكتسب هذا الخوف؟ لأنه من الصعب حقًا أن أفهمها ، ربما لا أحد يمتلكها أو أنها تتطور فقط في أنواع أخرى من المجتمعات التي يعني فيها شروق الشمس شيئًا مختلفًا ... إذا كنت تعرف أي حالة فسيكون ذلك ممتعًا.
تبدو بقية حالات الرهاب منطقية بالنسبة لي ، خوفًا من العواصف ، أعتقد أنه يمكن أن يكون نموذجيًا تمامًا في بلد مثل إسبانيا حيث تحدث الكوارث من وقت لآخر بسبب انخفاض البرد أو الأمطار الغزيرة (Biescas ...).
يجب أن تكتب مقالًا آخر عندما ينجذب الناس إلى إحدى هذه الظواهر ، مثل صيادي الأعاصير ، أن حلمهم الوحيد هو أن يكونوا داخل إعصار.
عمل جيد وشكرا
مع أطيب التحيات.
جيراردو.
جيد جيراردو ، شكرا جزيلا لتعليقك واهتمامك. أفترض أنه إذا ظهرت بعض أنواع الرهاب بسبب صدمة الطفولة ، فقد يكون بعض الأشخاص الذين يبدو أنهم يعانون من رهاب شروق الشمس قد نشأوا من تجربة مؤلمة مع شروق الشمس في الخلفية.
أخذت الفكرة منك ، سيكون من الرائع كتابة منشور عن الأشخاص الذين ينجذبون لظواهر الأرصاد الجوية.
Saludos!