برونتوفوبيا

من لم يخافه من قبل عاصفة أو صاعقة أو صوت رعد عالي. من الأكثر شيوعًا أن تتعرض للضرب عندما يضرب البرق قريبًا نسبيًا أو عندما يرتفع صوت الرعد بصوت عالٍ في جميع أنحاء المنزل. ومع ذلك ، هناك خوف شائع جدًا في الطفولة البرق والرعد إنه شائع مثل رهاب. إنه ليس أكثر من الخوف من البرق والرعد الذي يشعر به المرء منذ الطفولة والذي ، إذا تم علاجه في الوقت المناسب ، قد لا يتجذر في مرحلة البلوغ.

في هذه المقالة ، سوف نخبرك بالتفصيل ما هو رهاب البرونتوفوبيا ، وما هي أعراضه وما الذي يمكن عمله لمعالجته بشكل صحيح.

ما هو رهاب الرئة

هذا الاضطراب هو القلق ويرتبط بالخوف الرهابي منه العواصف. البرق والرعد أيضا يقدمان الخوف في الشخص. على سبيل المثال ، مع ضجيج الرعد البسيط ، قد يبدأ الشخص المصاب برهاب الرهاب بالارتعاش من الخوف ، والشعور بالسوء ، والشعور بالإرهاق ، والشعور بالسوء بشكل عام. إنه يقع في حوالي أ خوف مبالغ فيه وغير منطقي ولا يمكن السيطرة عليه يتطور إلى استجابة قلق في كل مرة يتعرض فيها الشخص لعوامل الطبيعة هذه.

نتيجة لاستجابة القلق ، تميل مجموعة من السلوكيات والأفعال والسلوكيات المختلفة إلى الظهور التي يتم تنفيذها بنية تجنب هذا الموقف الذي ينتج عنه الخوف لدى الشخص. هذا الشخص يريد الفرار من الموقف الذي يزعجه في أسرع وقت ممكن.

عادة، يبدأ رهاب البرونتوفوبيا عادةً في الظهور في سن مبكرة. إن خوف الأطفال من العواصف أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، إذا اشتد هذا الخوف وازداد حجمه بمرور الوقت ، فقد يتحول إلى رهاب حقيقي. إذا كانت العواصف شائعة في المنطقة التي يعيش فيها الشخص المصاب برهاب الرهاب ، فيمكن أن يتداخل هذا الرهاب بشكل كبير مع تطور حياة ذلك الشخص. تخيل أن الشخص الذي يخاف من العواصف موجود في منطقة بها عاصفة أو عاصفة كل شهر. سيتعرض باستمرار لمخاوف لا داعي لها بسبب حقيقة بسيطة تتمثل في عدم معاملته جيدًا منذ صغره.

هناك علاجات نفسية فعالة للأشخاص المصابين بهذا الرهاب.

اضطرابات القلق

لتعرف أن لديك رهاب الرهاب ، تعتبر اضطرابات القلق من الأعراض الجيدة التي يجب الانتباه إليها. إن أكثر الأعراض أو النتائج المباشرة لرهاب الرهاب هو رؤية أن الشخص الذي يعاني منه يحاول دائمًا تجنب المواقف المستمرة التي يخافون فيها أو الفرار منها. على سبيل المثال ، بمجرد رؤية بعض السحب المظلمة ، حاول الانتقال إلى جانب آخر حيث لا يوجد أي منها. مجرد التفكير بوقوع عاصفة يجعلها متوترة للغاية وسريعة الانفعال وخائفة.

هذه هي الخصائص الرئيسية للشخص المصاب برهاب الرهاب:

• هذا الشخص سوف يكون خوف مفرط وغير متناسب من الوضع الذي هو فيه.
• الخوف الذي لديك عادة ليس له منطق كبير. إنه غير منطقي أو قائم على أفكار خاطئة تمامًا. يمكن لأفكار مثل البرق أن تضرب داخل المنزل ، وأن صوت الرعد يمكن أن يكسر النوافذ ، وما إلى ذلك.
• من يعاني من هذا الخوف لا يستطيع السيطرة عليه، حتى لو كان لديك شخص بجانبك لدعمك ويخبرك أنه لن يحدث لك أي شيء سيء.
• عادة ، الشخص المصاب برهاب الرهاب يحاول يائسا الفرار من المواقف التي سيكون لديه مثل هذا الخوف غير المنطقي.
• إذا لم يخضع هذا الشخص لعلاج الخوف ، فقد يصبح دائمًا ويؤدي إلى عواقب أسوأ.

أعراض رهاب القصبات

الأول والأكثر شيوعًا هو اضطراب القلق المذكور أعلاه. هذا لا يعني أن جميع الناس سيظهرون الرهاب بنفس الطريقة. لكل شخص طريقته في التعبير عن نفسه ويمكننا أن نرى ، بطريقة عامة ، ما هي الأعراض الرئيسية:

الأعراض الجسدية

عادة ما ينتج عن الخوف والقلق سلسلة من التغييرات والتعديلات في الجسم. التقينا مع:

• زيادة في معدل ضربات القلب
• قدر أكبر من التنفس لكل وحدة زمنية.
• يشعر الشخص بضيق في التنفس.
• توتر في العضلات.
• زيادة التعرق
• الغثيان أو القيء
• فقدان الوعي في أسوأ الحالات.

الأعراض المعرفية

لا تتسبب Brontophobia في هذه الأعراض الجسدية فقط حيث يمكننا أن نقدر من الخارج معاناة الشخص عندما نرى أن هناك عاصفة أو قادمة. هناك أيضًا أعراض معرفية. فمثلا، قد يكون لدى الشخص المصاب أفكار لا يمكن السيطرة عليها ولا معنى لها حول الخطر الحقيقي الذي تشكله العواصف. يتم تخيل عواقب ظاهرة الأرصاد الجوية بطريقة كارثية. صدق أو لا تصدق ، فهو يخشى أيضًا أن يفقد عقله بنفسه ولا يعرف كيف يتصرف بعقلانية. لهذا السبب ، تريد دائمًا تجنب المواقف التي تتعرض فيها للعاصفة.

الأعراض السلوكية

يؤدي هذان العرضان السابقان إلى سلوك مختلف بوضوح عن سلوك الأشخاص الآخرين. الأكثر دلالة هو الهروب من الموقف المخيف المذكور أو الهروب عندما يظهر التحفيز بالفعل. من ناحية أخرى ، إذا لم يتمكن الشخص من الفرار من العاصفة ، فسيحاول القيام بكل أنواع الأشياء حتى لا يفكر في الأمر أو يحاول أن ينسى أنه تحت عاصفة.

كيفية علاج رهاب الرئة

يمكن أن يكون رهاب الثدي مرض الهزال ، خاصة إذا كان الشخص الذي يعاني منه يتعرض باستمرار لهذه العواصف بسبب المناخ الذي يفضله. يحقق العلاج المعرفي والسلوكي نتائج رائعة في علاج هذا الرهاب.

عندما تبدأ العلاج ، فأنت تحاول تنفيذ سلسلة من الأساليب بهدف القضاء على الأعراض الثلاثة التي رأيناها سابقًا. من خلال إعادة الهيكلة المعرفية ، يمكن تعديل المعتقدات غير المنطقية حول العواصف بحيث يمكن للشخص تقليل بقية الأعراض. إذا علم الشخص أن العاصفة ليست خطيرة في مثل هذه المرحلة ، فيمكن أن يكون أكثر هدوءًا. العلم يساعد كثيرا في هذا.

من ناحية أخرى ، فإن الأخبار السلبية عن الصواعق لدى الناس تسبب المزيد من الخوف لدى الناس. أثناء العلاج ، عليك أن تعرف كيف تشرحها ولكن دون إغفالها أو الكذب بشأنها.

آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد عن رهاب الرئة.